Demam kastengel

Suatu pagi ada teman share di wag tirta kencana tentang dihapusnya kolesterol dari daftar nutrisi buruk.

Langsung kukomen dengan…haaa…aku barusan cek darah, hasilnya kolesterolku melompat tinggi

Lhoo kenapa….respon teman yang lain

Camilan kastengel niih…jawabku

Masak karena kastengel saja siih…responnya tidak percaya

Iyaa..kastengel …bersama nastar, kacang, mete dan kue lebaran lainnya..tulisku panjang

Lhaa itu lainnya koq lebih banyak…tanyanya lagi, kubayangkan pasti wajahnya tersenyum geli saat ketik jawaban itu.

Ya..memang..kemarin dokter mevi, dokter BPJS waktu ketemu di ruang praktek dokter langsung komentar… ini loo..kenapa priksa darah koq ya sehabis lebaran….ya harap dimaklumi kalau hasilnya melompat…apalagi camilannya kastengel…. Baca lebih lanjut

Upaya menurunkan kolesterol dengan mengkonsumsi alpukat

Berdasar hasil pemeriksaan kesehatan, kadar kolesterol totalku di zona biru alias abnormal ringan. Meski kalau dirinciannya kadar HDL, trigliseride dan LDL berada di zona hijau alias normal. Baca lebih lanjut

Bagaimana sih cara memeram alpukat yang tepat

“Hari topiknya masih alpukat ya” tanya salah satu temanku di wag

“Hahaha..iya masih berlanjut” sahutku

“Belum bosen” sahut teman yang lain

Ya memang siih, sejak sebulan lalu aku berniat mengkonsumsi alpukat sebagai upaya terapi menurunkan kadar kolesterolku. Baca lebih lanjut

Kolesterol oh kolesterol

Hasil pemeriksaan lemak darah

Setelah satu minggu berlalu sehabis pemeriksaan umum dengan Magnetic Quantum Analyser, pagi ini kusempatkan konsultasi dengan dokter Mevi, dokter BPJS di poliklinik LPP. Sebenarnya jum’at lalu sudah sekilas kukonsulkan dengan beliau, hari ini untuk lebih memastikan hasil saja siih. Baca lebih lanjut

Tahukah makanan yang bisa merusak liver atau hati

*_Makanan yang bisa merusak Liver atau Organ Hati_*

_Hati Anda adalah salah satu organ tubuh yang paling banyak memiliki tugas. Hati adalah filter udara dan racun kimia, metabolizer obat, penyimpan energi, pembuat enzim dan masih sekitar 500 tugas-tugas lainnya._
_Liver bekerja untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan, serta menjaga tubuh Anda dari racun dalam makanan sepanjang hari. Ketika kondisinya dalam keadaan yang tidak bagus, Anda mungkin akan merasa lesu, perut kembung, murung atau bahkan sering merasa lapar._
_Dalam kondisi yang terus didiamkan berlarut-larut tanpa pencegahan, hati bahkan bisa rusak dan berakibat fatal – kalau tak sekarang mungkin suatu hari nanti._

Kita semua mungkin lebih menuduh alk*hol adalah satu-satunya minuman yang bisa merusak hati. Tapi kenyataannya bahwa ada beberapa hal yang buruk bagi hati Anda dan nampaknya Anda sudah akrab dengan mereka.
*_Salah satu contoh adalah gula halus yang Anda campur kedalam kopi Anda setiap pagi._*

Apa pun yang Anda konsumsi akan mencapai hati Anda, dan jika Anda memasok racun lebih banyak maka hati satu hari akan berteriak. Baca lebih lanjut

Tahukah kolesterol itu penting

Betapapun banyak orang menghindarinya, nyatanya kolesterol memamg diperlukan bagi tubuh.

Kolesterol menjadi salah satu pembentuk membrane sel. Selain itu, tubuh menggunakan kolesterol untuk membuat vitamin D dan hormon.

Kolesterol termasuk jenis lemak yang dijumpai di dalam tubuh dan sejumlah makanan. Baca lebih lanjut