Latest Entries »

Ayooo beryoga

image

Setelah berhenti yoga kurang lebih 3 bulan karena instruktur di kantor tiba-tiba berhenti tanpa pemberitahuan, kegiatanku beryogapun ikutan berhenti tanpa pemberitahuan….hehehehe

Namun niatku beryoga kembali muncul lagi setelah kemarin di kolam renang saat berganti baju memgobrol dengan seorang ibu yang ternyata menderita HNP atau syaraf kejepit di lumbal 3, 4 dan 6. Beliau menjalani terapi di rumah sakit sejak 3 bulan lalu. Kamipun bertukar pengalaman dan tips untuk bersahabat dengan HNP.

image

Salah satu niatan yang kemudian muncul adalah beryoga kembali, apalagi matras yoga juga sudah kubawa pulang karena sudah tidak pernah yoga di kantor lagi.

Temanku kuliahpun memberi semangat pagi ini, bahwa yoga tidak harus dengan instruktur asal melakukan gerakan-gerakan sederhana dan mudah.

Ayooo, minggu pagi, saatnya berolah raga.

image

image

image

image

image

image

image

Adik Naifa sayang kenapa menangis….besuk lagi kalau dipotret giginya tertawa yaaa

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Waduuchh….gigi Azka tanggal

image

“Mas Azka ompong, suka makan permen” dik putri nyanyi saat lihat gigi Azka ompong
Azka jadi malu dan tidak mau membuka mulutnya saat tangan mungil dik putri meraba mulutnya pingin lihat ompongnya Azka.

Gigi putri berderet rapi dan putih, ibunta rajin mengajari gosok gigi dan menetapkan peraturan sehabis makan permen harus langsung berkumur.

View full article »

image

Dalam usia 11 bulan gigi dik Naifa tumbuh 2 di bagian bawah, dan kini di usia 12 bulan mulai terlihat gigi atas juga sudah mulai nongol.

Lhaa ada aatu kebiasaan yang muncul, dia suka mengeratkan giginya. Kami bingung dari mana dia punya kebiasaan itu, setelah ditanyakan ke Azka kakaknya, ternyata Azka yang ngajari.

image

Kira-kira ngefek nggak yaa pada proses pertumbuhan giginya itu.

Namun sayang, belum berhasil memotret gigi dik Naifa yang tumbuh itu…selalu saja moment njepretnya nggak pas.

image

image

Hahahhaaa.. referensi tetanggamu itu yg bikin keyaqinanmu terkalahkan. Shg ora mari2.., coba deh, yaqin dg Sang Pemberi Hidup, Sang Maestro pembuat tubuhmu..

Itu kutipan whatsapp dari chatt panjang dengan temanku pagi hari minggu lalu. “Sang Maestro pembuat tubuhmu” tulisan yang begitu menghenyakkan.

View full article »

image

“Sudah berapa kali bu” tanyaku pada seorang ibu yang biasa ketemu di kolam kalau aku berenang dengan Azka pada hari sabtu atau minggu
“Sudah 4 kali bolak balik” jawabnya
“Tapi saya renangnya lambat, jadi butuh waktu 4 menit” sambungnya.
“Wow, dimeniti ya bu” jawabku terkejut.
Maklum aku berenang tidak pernah perhatian pada berapa lama waktu kubutuhkan, yang penting kalau sudah merasa dingin ya berhenti.
“Kalau begitu saya juga akan menghitung nich” sahutku sambil kemudian bersiap meluncur.

View full article »

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 2.502 pengikut lainnya.

%d blogger menyukai ini: