Risiko sakit jantung dan pencegahannya

IMG-20120816-00576Melihat ayahku yang lebih banyak murungnya daripada ceria sejak masuk ICU karena angina pectoris (nyeri/sesak dada) bulan puasa yang barus saj lewat, hatiku seperti teriris-iris. Dimanakah ayahku yang ceria dan penuh semangat yang selama ini kutermui. Penyakit jantung tlah merenggut kebahagiaan yang selalu terpancar dari wajah ayahku.

Terjadinya penyakit jantung koroner yang diderita ayahku hampir tidak dapat dipisahkan dengan proses aterosklerosis, bahkan aterosklerosis erupakan penyebab utama PJK. Aterosklerosis erat kaitannya dengan pola makan sehari-hari.  Aterosklerosis merupakan suatu penyakit dengan perjalanan lambat yang mengenai dinding pembuluh darah besar dan dimulai sejak dini. Aku sangat mempercayai hal itu, karena aku doyan makan daging merahpun belum lama, sedangkan sejak kecil aku doyan gorengan bahkan dimeja makan boleh tidak tersedia lauk pauk asal dibelikan tahu susur (tahu isi) aku bisa makan dengan lahap, dan sejak kecil sampai awal kerja aku tidak suka sayur dan buah. Baca lebih lanjut

Kolesterol tinggi…kenapa takut ooeeeyyy

menu komplitMbak Purwati
Saya juga sdg belajar kolesterol. Inilah temuan saya sebuah ucapan dari Ancel Key ;”‘There’s no connection whatsoever between cholesterol in food and cholesterol in blood. And we’ve known that all along. Cholesterol in the diet doesn’t matter at all unless you happen to be a chicken or a rabbit.’ Ancel Keys PhD, professor emeritus at the University of Minnesota 1997. Baca lebih lanjut

Bapak kenapa

bapakSore itu bapakku berlari bergegas menuju kamar dari halaman rumah, tak berapa lama terdengar tarikan napas ayahku yang agak tersengal-sengal dari kamar beliau. Saat adikku masuk ayahku sudah memasang selang oksigen ke hidungnya sambil mengatur napas, ya ayahku memang mengalami penyumbatan di 5 titik namun sampai sekarang tidak mau dipasang stent. Karena sampai sepuluh menit belum berkurang sesaknya akhirnya minum obat jantung yang ditaruh dibawah lidah. Biasanya obat ini akan bereaksi dalam waktu 10 menit, sehingga setelah 30 menit pasang oksigen biasanya ayahku sudah bisa kembali bernapas lega. Baca lebih lanjut

Apa saja stadium penyakit ginjal

Segelas air putih3Saat mendengar berita guru ngajiku didiagnosis gagal ginjal stadium 5, aku menjadi begitu sedih membayangkan kesakitan dan pengobatan yang harus dia jalani beserta kemungkinan kesembuhannya. Koq bisa ya, tanpa gejala yang dirasakan, tak tahu proses penyakitnya, tahu-tahu sudah stadium 5. Atau mungkin karena tidak tahu penyebabnya ya. Untuk mengurangi kesedihan dan penasaran akan penderitaan guruku akupun mencari info tentang ukuran keparahan sakit ginjal.

Baca lebih lanjut

Risiko sakit jantung dan pencegahannya

bapakMelihat ayahku yang lebih banyak murungnya daripada ceria sejak masuk ICU karena angina pectoris (nyeri/sesak dada) bulan puasa yang barus saj lewat, hatiku seperti teriris-iris. Dimanakah ayahku yang ceria dan penuh semangat yang selama ini kutermui. Penyakit jantung tlah merenggut kebahagiaan yang selalu terpancar dari wajah ayahku. Baca lebih lanjut

Hati-hati para wanita usia 40 plus

kumpul barengBegitu banyak kejadian berawal pada usia 40 tahun ,dari sisi kesehatan kondisi tubuh mulai menurun sehingga beraga penyakit mulai bermunculan. Dari sudut agama Nabi Muhammad diangkat menjadi Rasul pada usia 40 tahun.

Salah satu penyakit yang mengincar usia diatas 40 tahun adalah kanker endometrium, kanker ini jarang terjadi pada usia dibawah 40 tahun, risiko meningkat tajam pada usia 45 tahun sampai 60 tahun. Pada wanita berkulit putih dengan usia sama insidennya dua kali lebih tinggi dari pada yang tidak berkulit putih. Baca lebih lanjut

Seberapa besar risiko terkena penyakit radiovaskular

kebersamaanSalah satu temanku bingung karena mendapati hasil test laboratorium yang menunjukan angka total kolesterol tinggi (diatas 200), HDL dibawah 60 (56) dan LDL diatas 160 (168) padahal dia kurus, suka minum jus dan kadang kalau tidak malas juga pergi berolah raga.

Orang kurus tidak selalu berarti kolesterolnya dibawah 200, aku misalnya, setelah badanku kurus malah kolesterolnya diatas 200, padahal dulu waktu gemuk aku kurang gizi. Dua topic yang terkait kurus koq kolesterol tinggi dan gemuk koq kurang gizi sudah pernah kubahas pada artikel sebelumnya.

Baca lebih lanjut