Demam kastengel

Suatu pagi ada teman share di wag tirta kencana tentang dihapusnya kolesterol dari daftar nutrisi buruk.

Langsung kukomen dengan…haaa…aku barusan cek darah, hasilnya kolesterolku melompat tinggi

Lhoo kenapa….respon teman yang lain

Camilan kastengel niih…jawabku

Masak karena kastengel saja siih…responnya tidak percaya

Iyaa..kastengel …bersama nastar, kacang, mete dan kue lebaran lainnya..tulisku panjang

Lhaa itu lainnya koq lebih banyak…tanyanya lagi, kubayangkan pasti wajahnya tersenyum geli saat ketik jawaban itu.

Ya..memang..kemarin dokter mevi, dokter BPJS waktu ketemu di ruang praktek dokter langsung komentar… ini loo..kenapa priksa darah koq ya sehabis lebaran….ya harap dimaklumi kalau hasilnya melompat…apalagi camilannya kastengel…. Baca lebih lanjut

Inginnya naikin bobot hasil yang kuperoleh sebaliknya

Berapa tuuh..tanya ibuku tadi pagi saat timbang berat badan setelah jalan sehat

58,1 kg..jawabku

Aku mau juga..kata azka

Ya sudah naik sini…jawabku

Berapa…tanya Azka

Wow berat juga tuuuh…38,1kg..jawabku

Gantian liatin yaa…kataku pada Azka

Berapa kak..tanyaku ke Azka

46,8kg..jawabnya Baca lebih lanjut

Ayo uji kecantikan dan kesehatan

sehat dan cantikAyo kita uji kecantikan dan kesehatan kita dengan menggunakan cara pandang tradisi kuno china yang kubaca di dalam buku The Tao of Beauty Power by Helen Lee. Langkah ini untuk menentukan apakah kita ini merupakan tipe yin, yang atau seimbang. Kira-kira kita akan berada dalam tipe apa yaaa….hehehehe…aku jadi penasaran juga niiih

Baca lebih lanjut

Alhamdulillah dik Naifa mulai mau makan

image

“Minum susu” tawarku pada dik Naifa
Dia cuma mengangguk, ketika diberi sebotol susu langsung diminumnya, namun baru satu kali sedotan dia sudah tidak mau melanjutkan.
“Ayo beli coklat” ajak ibuku
Sekali lagi dik Naifa cuma mengangguk
Begitu sampai dirumah langsung dibuatkan satu gelas minuman berenergi warna coklat itu. Dik Naifa mau minum, lumayan agak lama nyedot dengan sedotan. Setelah itu berhenti dan melanjutkan bermain boneka.

Baca lebih lanjut

Bagaimana caranya gemuk ya

azkaKamu sekarang koq kurus to? begitu sapa teman SMAku

Iya ya, gimana caranya agak gemuk diki ya? jawabku

Itu sepotong pembicaraan dengan teman SMA minggu lalu saat kami bernostalgia dengan acara “lotisan” dirumah salah satu teman yang tidak jauh dari gedung sekolah kami dulu. Baca lebih lanjut

Latihan beban? Ogah ach, takut berotot..

Ngguyu“Ogah ach, takut berotot” itulah jawaban sohibku ketika kuajak ikut latihan beban….waduch gimana nich, biar dia mau, soalnya aku dah nggak nyaman ngeliatin lenganku yang mulai rajin bergoyang saat aku menggerakkan tangan sedikit saja. Karena temanku bersikukuh nggak mau ikutan, terpaksalah aku beli beban yang diikatin ditangan dan bisa juga dipindah ke kaki dengan bobot yang cuma 0,5kg  bisa ikut kubawa kemana aku dinas luar kota. Baca lebih lanjut

Pingin nambah berat badan? Minum Jus.

Apa ga salah tulis tuch….bukannya jus itu digunakan untuk diet menurunkann berat badan? Ya benar.

Kebanyakan artikel serta  saran para ahli mengatakan bahwa jus untuk kesehatan dan juga untuk diet. Tetapi jus bisa juga digunakan untuk meningkatkan berat badan. Saya sudah buktikan, dan teman saya juga menjalankan saran saya, berat badannya juga naik. Bagaimana caranya?

Sebenarnya waktu membuat rutin minum jus itu terpicu oleh artikel sebuah tabloid yang menulis tentang program detoksifikasi untuk mengeluarkan racun tubuh. Karena artikelnya menarik dan juga memotivasi, maka dengan modifikasi disana sini, jadilah kebiasaan minum jus yang kaya vitamin dan antioksidan.

Baca lebih lanjut