Demam kastengel

Suatu pagi ada teman share di wag tirta kencana tentang dihapusnya kolesterol dari daftar nutrisi buruk.

Langsung kukomen dengan…haaa…aku barusan cek darah, hasilnya kolesterolku melompat tinggi

Lhoo kenapa….respon teman yang lain

Camilan kastengel niih…jawabku

Masak karena kastengel saja siih…responnya tidak percaya

Iyaa..kastengel …bersama nastar, kacang, mete dan kue lebaran lainnya..tulisku panjang

Lhaa itu lainnya koq lebih banyak…tanyanya lagi, kubayangkan pasti wajahnya tersenyum geli saat ketik jawaban itu.

Ya..memang..kemarin dokter mevi, dokter BPJS waktu ketemu di ruang praktek dokter langsung komentar… ini loo..kenapa priksa darah koq ya sehabis lebaran….ya harap dimaklumi kalau hasilnya melompat…apalagi camilannya kastengel….

hehehe….demam katengel dokter… harap dimaklumi

Hihihihi…responku dengan mimik memahami dan mohon dimaklumi.

Bagaimana tidak makan kastengel..kue ini hanya aku yang suka, dan selama lebaran kue itu hanya sempat dimakan oleh satu saudara yang datang, selebihnya akulah yang mengkonsumsinya.. daripada ga kemakan..ya khan…tapi ya sekarang risiko harus ditanggung. Siapa mau bantu ngabisin kastengel niiih.

Ya sudah, saya beri obat untuk 2 minggu, nanti diberi lagi untuk jaga-jaga saja kalau makan enak, langsung malamnya obat diminum

Beliau sangat paham, kalau aku dinas luar susah untuk menjalani diet, lhaa kemarin saja ke makasar sudah melahap itu kepiting dan udang yang merupakan pemicu berat naiknya kadar kolesterol…meskipun saat tugas pas puasa.

Ya dokter, trus kapan lagi harus priksa…tanyaku

Ya paling cepat 2 minggu lagi, atau lebih..jawab beliau

Jangan 2 minggu dokter, pasti angkanya nanti hasil minum obat, 2 bulan saja yaa..sekalian saya mau mencermati pola makan yang pas untuk nurunin kolesterol..jawabku sambil menyampaikan rencana diet ke depan

Oke, gakpapa, tapi nasinya ditambah yaaa..biar karbonya naik untuk menaikkan berat badan

Siap dokter..jawabku

Yaaa..efek demam kastengel selama lebaran…kolesterolku melompat tinggi dan solusinya selain obat ya diet sekalian pingin tahu makanan apa yang sensitif naikin kolesterol maupun naikin berat badan.

Iya siih..selama puasa sampai dengan syawal ini bobotku turun 7kg..jadi harus aku kembalikan dan sedikit dinaikin biar bulat jadi naik 10kg.

Hahaha…itu rencana indahnya..begitu berencana, aku jadi gampang lapar dan pingin makan..sayangnya kondisi iti hanya bertahan seminggu, sekarang sudah tidak merasa lapar….jadi makan karena sudah masuk jadwal makan dan porsi kembali seperti biasa. Bahkan dua hari ini hanya makan nasi 1x..sepulang kerja.

Apapun dan berapapun nasi yang kumakan…semoga 10kg tercapai…semangaaat…

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s