Jaga kesehatan saat melakukan perjalanan jauh

perjalanan jauh
perjalanan jauh

Sekali lagi kulihat sekelompok pria dan wanita paruhbaya dengan mengenakan baju seragam duduk menggelosor dilorong jalan diruang tunggu bandara dalam perjalananku pulang ke yogya siang ini.

Sebuah pemandangan yang menyedihkan, atau memprihatinkan, menurut saya, karena mereka telah membayar sejumlah uang yang tidak sedikit untuk bisa melakukan perjalanan itu.

Dilain pihak tidak sedikit travel yang enggan mengeluarkan biaya tambahan agar mereka bisa menunggu di executive lounge dengan tempat duduk yang nyaman dan sajian hidangan untuk mengisi perut sebelum kemudian masuk pesawat Dan keluar lagi 9-10 jam kemudian.

Perjalanan panjang membutuhkan persiapan fisik dan mental, apalagi di usia yang sudah tidak muda lagi, agar setelah sampai tujuan badan masih segar dan dapat melaksanakan tujuan dengan ringan dan lancar.

Baca lebih lanjut