Tahukah manfaat habattusauda

*_ATH THIB HOLISTIC:_*

๐Ÿ“š *Thibbunnabawi Ibnul Qoyyim*
_________________

*๐ŸƒHabbatussauda๐Ÿƒ*
_________________

๐ŸƒDiriwayatkan dalam Shahihain,
dari hadits Abu Salamah, dari Abu Hurairoh ุฑุถูŠ ุงู„ู„ู‡ ุนู†ู‡ ,
_bahwa Rasululloh ๏ทบ bersabda,_

ู‚ูŽุงู„ูŽ ุฑูŽุณููˆู’ู„ู ุงู„ู„ู‡ู ุตูŽู„ู‘ูŽูŠ ุงู„ู„ู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ: ุนูŽู„ูŽูŠู’ูƒูู…ู’ ุจูู‡ูŽุฐูู‡ู ุงู’ู„ุญูŽุจู‘ูŽุฉู ุงู„ุณู‘ูŽูˆู’ุฏุงุกูุŒ ููŽุฅูู†ู‘ูŽ ูููŠู’ู‡ูŽุง ุดูููŽุงุกู‹ ู…ูู†ู’ ูƒูู„ู‘ู ุฏูŽุงุกู ุฅูู„ุงู‘ูŽ ุงู„ุณู‘ูŽุงู…ู.

*_”Hendaknya kalian minum habbatussauda. Karena habbatussauda mengandung obat dari segala penyakit, kecuali As Saam.”_*

_(HR Bukhori no. 5687 & Muslim no. 2215)_

๐ŸƒAs Saam adalah kematian.

๐ŸƒHabbatussauda ini dikenal juga sebagai Syuwainiz dalam bahasa Persia.
Disebut juga dengan Kammun hitam atau Kammun India.
(disebut juga dengan Biji Al Barakah. Dari biji ini bisa dibuat minyak yang berkhasiat mangobati batuk, membantu pencernaan, menghilangkan masuk angin dan sejenisnya)

๐ŸƒAl Harbi meriwayatkan dari Al Hasan bahwa Habbatussauda disebut juga dengan Khardal (biji2an).

๐ŸƒSementara Al Harawi mengatakan bahwa Habbatussauda juga disebut dengan Al Habbah Al Khadra (biji hijau) serta buah Al Butm. Namun kedua istilah ini salah.
Yang benar bahwa habbatussauda disebut juga Syuwainiz.

๐ŸƒHabbatussauda memiliki banyak sekali khasiat.

Arti sabda nabi ๏ทบ
*_”Obat dari segala jenis penyakit” sama halnya dengan firman Allah “menghancurkan segala sesuatu dengan perintah Rabb Nya” ,_*
yaitu segala sesuatu yang bisa dihancurkan dan yang semisalnya.

๐Ÿƒ *Habbatussauda memang berkhasiat mengobati segala jenis penyakit dingin, namun bisa juga membantu kesembuhan berbagai penyakit panas dan kering sesuai kondisinya* .โš 

๐ŸƒHabbatussauda dapat menyalurkan energi obat dingin dan basah ke sumber penyakit dengan cepat bila dikonsumsi sekadarnya.

๐ŸƒAl Qanun dan kalangan tabib lain mengatakan bahwa habbatussauda cocok dikombinasikan dengan za’faran dalam kapsul yang terbuat dari kafur, karena energinya amat mudah menembus sasaran.

Dan masih ada lagi kombinasi lain yang hanya diketahui oleh orang yang pandai meramu obat.

๐Ÿƒ *Tidaklah mustahil obat panas berkhasiat juga mengobati penyakit panas* secara khusus karena didapati juga banyak obat seperti enzoat dan lainnya yang dicampur dengannya untuk mengobati penyakit mata, seperti juga gula dan berbagai obat panas lain.

Penyakit mata bersifat panas menurut kesepakatan tabib.
Belerang yang panas sekali juga berkhasiat mengobati gatal2 (sedangkan gatal itu unsurnya panas).

๐ŸƒSyuwainiz sendiri bersifat panas kering pada tingkatan ketiga, berkhasiat menghilangkan gas, penyakit kebotakan, kusta, demam dengan batuk dahak dan sejenisnya, membuka sumbatan, mengusir angin, mengeringkan lambung yang basah & lembab.

๐ŸƒJika ditumbuk kemudian dicampur madu, bisa menghancurkan batu ginjal & kandung kemih, melancarkan kencing, haid dan ASI, bila diminum secara rutin berhari2.

๐ŸƒJika dipanaskan dengan campuran cuka buah lalu dioles ke perut akan membunuh bakteri.

๐ŸƒJika diadon dengan air tajin dari buah handzol atau tepung yang sudah dimasak mampu mengeluarkan cacing dengan lebih kuat.

๐ŸƒIa bersifat membersihkan, memotong dan mengurai.

๐ŸƒBerkhasiat juga menyembuhkan pilek.
Jika ditumbuk kemudian diletakkan di sebuah kain dan terus dihirup niscaya pilek itu akan hilang.

๐Ÿ–‹Al Ustadz Amr bin Suroif hafidzahullah

____________hal. 1๐Ÿƒ

http://t.me/thibbunnabawy
http://www.ath-thibholistic.com

๐ŸƒMinyak habbatussauda amat berkhasiat mengobati kepala (demikian disebutkan dalam Zaadul Maad), bahkan juga mampu menghilangkan ketombe.

๐ŸƒJika diminum kira2 sesendok dicampur air, bisa juga menghilangkan sesak napas dan sejenisnya.

๐ŸƒJika dibalurkan ke kepala bisa juga mengobati pusing.

๐ŸƒJika diadon dengan air bisa juga menambah ASI.

๐ŸƒBisa juga mengatasi influenza bila dijadikan sebagai gurah.

๐ŸƒJika dimasak dengan cuka dan untuk berkumur2 berguna mengobati sakit gigi.

๐ŸƒJika digunakan sebagai gurah dalam bentuk bubuk, berguna untuk mengobati air mata yang terus menerus keluar.

๐ŸƒJika dibalut dengan cuka bisa mengatasi jerawat dan kudis bernanah.

๐ŸƒBisa juga mengobati pembengkakan kelenjar kronis bahkan juga tumor.

๐ŸƒHabbatussauda juga berkhasiat mengobati kelumpuhan wajah bila digunakan sebagai gurah dalam bentuk minyak.

๐ŸƒJika diminum kira2 satu atau setengah gelas berkhasiat mengobati gigitan tawon beracun.

๐ŸƒJika dibalurkan dicampur dengan minyak Al Habbah Al Khadra lalu diteteskan di telinga 3 kali bisa mengatasi hawa dingin, angin dan penyumbatan.

๐ŸƒJika disangrai lalu ditumbuk halus dicampur dengan minyak zaitun, kemudian diteteskan ke lubang hidung 3 atau 4 kali, berkhasiat mengatasi pilek yang disertai banyak bersin.

๐ŸƒJika dibakar dan dicampur dengan lilin yang dicairkan dengan minyak sausan atau minyak inai lalu dibalurkan pada luka di betis setelah terlebih dulu dibersihkan dengan cuka berkhasiat menyembuhkannya.

๐ŸƒJika ditumbuk dengan cuka lalu dibalurkan pada penyakit kusta, koreng menahun dan penyakit lichen planus berat bisa berkhasiat menyembuhkannya.

๐ŸƒJika ditumbuk halus tiap hari dibalurkan ke luka gigitan anjing gila sebanyak 2 atau 3 kali oles, lalu dibersihkan dengan air, bisa menyelamatkan dari kematian (biidznillah).

๐ŸƒJika digunakan sebagai gurah dalam bentuk minyak, berguna mengatasi influenza dan tetanus, dapat mengusir kuman2nya.

๐ŸƒJika dibakar asapnya bisa mengusir serangga.

๐ŸƒJika dicairkan dengan enzoat dicampur dengan air lalu dioleskan di bagian bawah lingkaran perut kemudian dibubuhi dengan syuwainis akan menjadi semacam balsem yang berkhasiat sekali mengatasi wasir atau ambien.

๐ŸƒKhasiatnya bahkan jauh lebih banyak dari yang yang telah kita jelaskan disini.

๐ŸƒSebaiknya dikonsumsi secara rutin 2 sendok saja.
Sebagian orang berpendapat bahwa terlalu banyak mengkonsumsinya bisa mematikan.

Wallahua’lam______________๐ŸŒด

๐Ÿ–‹Al Ustadz Amr bin Suroif hafidzahullah

๐Ÿ“š Thibbunnabawy, Ibnul Qoyyim

________________hal. 2๐Ÿƒ

http://t.me/thibbunnabawy
http://www.ath-thibholistic.com

Baru kutahu kalau garam bisa jadi obat sakit kepala

*_INFO SEHAT KITA:_*

*_๐Ÿ’ฅ SAKIT KEPALA ๐Ÿ’ฅ_*

๐Ÿ“ŒAda beberapa macam sakit kepala. Ada sakit kepala bagian depan, belakang, terasa cenut-cenut, terasa seperti tertusuk jarum, atau terasa seprti mau meledak dan “penuh”.

Penyebabnya tentu saja beragam. Jadi, harus dilihat per kasus untuk mengobatinya.

โœ… Sakit kepala bagian belakang dan terasa cenut-cenut, penyebabnya adalah fungsi lever yang kurang baik.

โœ… Sakit kepala yang membuat pusing tujuh keliling alias vertigo, atau sakit kepala bagiaan depan atau atas, penyebabnya adalah fungsi ginjal yang kurang baik.

โœ… Sakit kepala sebelah atau migrain, penyebabnya kompleks, bisa karena peredaraan darah yang kurang baik atau penyempitan lengan pembuluh darah.

๐Ÿ’กSakit kepala dengan sebab masing-masing tersebut membutuhkan penanganan yang berbeda-beda. Berikut beberapa ramuan untuk mengatasinya.

*๐Ÿƒ Ramuan Sakit Kepala Karena Liver Terganggu*

๐Ÿ‘‰Ramuan ini berfungsi menyeimbangkan liver sekaligus melancarkan aliran darah ke otak ,dengan adanya kandungan pegagan.

*โ–ช1 genggang daun pegagan*
*โ–ช1 ruas jari kunyit (kupas dan parut)*
*โ–ช1buah jeruk nipis*
*โ–ช1sendok makan madu asli*
*โ–ช0,5 gelas air hangat*

Cuci daun pegagan, kemudian tumbuk daun pegagan dengan sedikit air hangat sampe halus. Masukkan ke dalam gelas bersama parutan kunyit, madu, dan air jeruk nipis, campur dengan air hangat, lalu saring. Minum sehari sekali sampai sembuh.

*๐Ÿƒ Ramuan untuk pusing/Vertigo*

Ramuan ini dapat melancarkan sirkulasi darah ke otak hingga mengurangi rasa pusing yang disebabkan oleh sirkulasi darah yang lemah. (Ramuan ini untuk pasien dengan kondisi defisiensi/lemah)

*โ–ช1 batang kayu manis*
*โ–ช1 ruas jahe atau jahe merah (kupas dan iris)*
*โ–ช10 buah cengkih*
*โ–ช 1 biji pala (dimemarkan)*
*โ–ช10 butir lada hitam*
*โ–ช1 sendok teh biji adas*
*โ–ช1 sendok makan madu asli*

Rebus semua bahan, kecuali madu dengan 3 gelas air hingga menjadi 2 gelas. Saring dan diamkan 10 menit.
Masukan madu dan minum 1 gelas, pagi dan sore sampai sembuh

*๐Ÿ’ฅ Tips*

โ–ชJika terserang sakit kepala tiba-tiba, pertolongan pertamanya bisa dengan meminum kopi pahit hangat (tidak dianjurkan untuk kasus defisien) atau menaruh sejumput garam di bawah lidah (tidak untuk kasus exes, termasuk hipertensi tipe penuh)

โ–ช jika sakit kepala anda berkaitan dengan sirkulasi darah yang lemah, sebaiknya mulailah berolahraga secara rutin.

Jika berhubungan dengan ketegangan atau stres, sebaiknya rilek kan fikiran , banyak berzikir ,meminta nasehat ahli ilmu, dan rutin latihan olah nafas (tarik nafas dalam ,

tahan dan lepaskan lewat mulut) untuk menenangkan sistem otot sekaligus pikiran.

๐Ÿ’Ž Semoga bermanfaat Biidznillah. Baarakallahu fiikum

Turut berbagi channel
Info sehat kita๐Ÿ“join dan share ๐Ÿ‘‡
https://t.me/infosehatkita

๐Ÿ“š๐Ÿ“š๐Ÿ“š

Baru kini kutahu manfaat buah sukun

Tribun Kaltim

*_Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Sukun Bagi Bagi Manusia, Salah Satunya Obati Asam Urat_*

*Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Sukun Bagi Bagi Manusia, Salah Satunya Obati Asam Urat*

TRIBUNKALTIM.CO – Buah sukun menjadi salah satu buah yang tumbuh di daerah tropis, tak banyak yang tahu khasiat buah sukun ini.

Kerap diabaikan, khasiat buah sukun ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan manusia.

Bahkan, khasiat buah sukun ini mampu mengobati beberapa penyakit berbahaya, diantaranya dari diabetes hingga kanker.

Buah sukun disebut juga buah roti karena memiliki karakteristik yang mirip dengan roti.

Ciri lainnya buah sukun adalah karbohidratnya yang tinggi, tak mengherankan juga bisa menjadi pengganti nasi.

Seperti yang diketahui buah sukun sendiri satu varietas dengan buah nangka, mulberry, ara dan kenari.

Tanaman Sukun umumnya tumbuh di daerah tropis sperti di Filipina, Sri Lanka, Indonesia dan India Selatan.

Melansir dari laman http://www.drfarrahmd.com diungkapkan bahwa di dalam buah ini terkandung senayawa fenolik seperti flavanoid, stilbenoid, arilbenzofuron, dan Jacalin, lektin.

Buah Sukun ini juga dikemas dengan vitamin E dan K, mangan dan tembaga, dan beberapa mineral penting lainnya.

Para ilmuwan di Vietnam yang telah melakukan penelitian, melakukan bahwa senyawa yang ada dalam ekstrak metanol daun sukun 100 persen mampu mematikan sel kanker pankreas pada manusia.

Para ilmuwan di Cina, menemukan senyawa chanyon geranyl, isolespeol dalam buah sukun dapat menginduksi atau mencegah perkembangan liposarkoma.

Liposarkoma adalah jenis kanker yang langka, yang muncul dalam sel-sel lemak di jaringan lunak seperti di dalam paha.
Selain matikan sel kanker, ada beberapa manfaat lain dari buah sukun untuk kesehatan.

Para ilmuwan di Vietnam yang telah melakukan penelitian, melakukan bahwa senyawa yang ada dalam ekstrak metanol daun sukun 100 persen mampu mematikan sel kanker pankreas pada manusia.

*Berikut penjelasannya.*

*1. Mengobati diabetes*

Penderita diabetes disarankan mengecek kadar gula darah agar ibadah puasanya lancar.

Penderita diabetes disarankan mengecek kadar gula darah agar ibadah puasanya lancar. (beaconohss.com)

Buah sukun mengandung serat yang dapat membantu mengendalikan diabetes.

Serat tersebut bermanfaat untuk menghambat penyerapan glukosa dari makanan yang kita makan.

*2. Kesehatan jantung*

Buah sukun kaya akan kalium, nutrisi yang ramah jantung.

Kalium mampu meminimalkan efek natrium sehingga mengatur denyut jantung dan mengurangi tekanan darah dalam tubuh.

*3. Produksi kolagen*

Kaya akan vitamin C, buah sukun mampu membantu produksi kolagen yang bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit.

Dengan mengonsumsi jus buah sukun secara teratur dapat membantu meratakan warna kulit dan mengencangkan kulit.

*4. Menyembuhkan Asam Urat*

Tak hanya buahnya, daun sukun yang kering dimasukan pada air mendidih, tambahkan sedikit gula merah atau madu akan menghasilkan rebusan untuk penyembuhan asam urat.

*5. Meningkatkan daya tahan tubuh*

Jumlah antioksidan dalam sukun dapat membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksi.

Meningkatnya resistensi tubuh, bisa membuatmu tidak mudah sakit.

*6. Mematikan sel kanker*

Ilustrasi Sel kanker yang sudah menyebar
Ilustrasi Sel kanker yang sudah menyebar (medicinenet.com)

Seperti yang sudah dijelaskan di awal, bahwa beberapa senyawa yang terkandung dalam buah sukun mampu mematikan perkembangan sel kanker.

Khususnya sel kanker pankreas dan sel liposarkoma.

*7. Detoks Usus*

Serat yang tinggi pada buah sukun dapat menjadi alternatif dimasukan dalam menu diet Anda.

Pun jumlah kalori yang baik dapat membantu Anda mencapai diet yang baik.

Serat yang banyak itu juga dapat membantu Anda yang memiliki masalah buang air besar menjadi lancar. Termasuk detoks bagi usus Anda. (*)

Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul 7 Manfaat Sukun yang Jarang Diketahui, Salah Satunya untuk Mengobati Asam Urat,

http://kaltim.tribunnews.com/2019/04/06/jarang-diketahui-ini-7-manfaat-sukun-bagi-bagi-manusia-salah-satunya-obati-asam-urat?page=all

๐Ÿ“š๐Ÿ“š๐Ÿ“š

Tahukah makanan penakluk hipertensi

*_Makanan Penakluk Tekanan Darah Tinggi_*

Menjaga dan membatasi asupan garam merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi.

Namun ini bukanlah satu-satunya hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga tekanan darah tetap sehat.

Terapkan pola makan sehat atau makanan hipertensi, maupun mencegah kondisi hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang muncul secara diam-diam. Sulit untuk mengetahui seseorang terkena hipertensi, tanpa mengukur tekanan darah.

*Makanan Penakluk Tekanan Darah Tinggi – Alodokter*

*Memahami Kategori Hipertensi*

Untuk mengetahui seseorang terkena hipertensi, perhatikan hasil pengukuran tekanan darah. Tekanan darah normal adalah kurang dari 120/80. Angka pertama dari hasil pengukuran adalah tekanan darah sistolik, kemudian angka yang berikutnya adalah tekanan diastolik.

Ketika hasil pengukuran tekanan darah melebihi kisaran normal, maka dapat dibagi menjadi kategori sebagai berikut:

Tekanan darah yang berkisar antara 120-139 untuk angka sistolik atau 80-89 untuk tekanan diastolik.

*Hipertensi tahap 1.* Jika tekanan sistolik Anda 140-159 atau tekanan diastolik 90-99.

*Hipertensi tahap 2.* Pada saat tekanan sistolik 160 atau lebih tinggi atau tekanan diastolik 100 atau lebih tinggi.

*Mengenali Makanan Pemicu Hipertensi*

Sebagian orang tidak menyadari apa saja yang mereka makan tiap hari, apalagi kandungannya. Bagi Anda yang ingin menjaga tekanan darah pada kisaran normal, dapat mulai menjalani kebiasaan mencermati asupan makanan dan kandungannya.

Makanan hipertensi sebaiknya tidak menyertakan makanan mengandung tinggi sodium atau natrium. Makin sedikit natrium yang Anda konsumsi, maka makin terkendali tekanan darah Anda.

*Makanan tinggi natrium antara lain makanan kemasan dalam kaleng, makanan diproses, dan makanan siap saji.*

Sebaliknya dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung potasium, magnesium, dan serat untuk membantu mengendalikan tekanan darah.

Jika perlu, buat catatan harian untuk mengukur porsi garam dalam makanan yang Anda konsumsi. Jika Anda mengonsumsi makanan dalam kemasan, baca labelnya.

Anda dapat membuat perubahan secara bertahap, misalnya membatasi asupan natrium sekitar satu sendok teh per hari. Ketika tubuh sudah beradaptasi, maka kurangi lagi hingga sekitar 2/3 sendok the per hari.

Untuk menambah rasa dan aroma makanan, Anda dapat menggunakan bumbu rendah natrium seperti berbagai macam rempah alami lain atau cuka.

*Untuk lebih jelasnya, berikut makanan hipertensi yang harus dihindari jika Anda memiliki tekanan darah tinggi :*

*Kopi*
Anda punya kebiasaan minum kopi? Jika mengidap tekanan darah tinggi, kini saatnya menghilangkan kebiasaan ini. Sebenarnya tidak hanya kopi. Teh dan soda pun meningkatkan tekanan darah. Semua ini penyebabnya adalah kafein yang ada pada minuman-minuman tersebut.

*Daging dan makanan olahan*
Kedua jenis makanan ini kerap diolah dengan cara diawetkan dengan menggunakan garam. Dengan demikian makanan ini menjadi tinggi natrium yang berbahaya bagi penderita diabetes.

*Acar*
Acar mentimun memang nikmat di lidah, tetapi proses pembuatannya memerlukan garam agar mentimun tidak cepat busuk. Inilah yang membuat Anda disarankan menghindarinya agar tekanan darah tidak melonjak.

*Saus kalengan*
Saus tomat, saus pasta, dan jus tomat yang sudah dikemas di kaleng mengandung kadar natrium tinggi. Dalam satu cangkir saus-saus tersebut mengandung lebih dari 450 mg natrium yang berpotensi menaikkan tekanan darah.

*Kulit ayam dan makanan berlemak lainnya*
Kulit ayam dan makanan berlemak lain, seperti daging merah, susu berlemak, dan keju, dan mentega, mengandung asam lemak jenuh dan lemak trans. Lemak jenis ini dapat meningkatkan kolesterol jahat, hingga memperburuk tekanan darah tinggi Anda.

*Menerapkan Pola Makan Sehat*
Anda sebaiknya menghindari makanan hipertensi dan mengganti dengan pola makan sehat untuk membuat tekanan darah tetap stabil. Pola makan yang direkomendasikan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah DASH atau Dietary Approaches to Stop Hypertension.

*Ada empat prinsip utama pola makan DASH, yaitu :*

Tingkatkan asupan nutrisi dari biji-bijian utuh, ikan, unggas, dan kacang-kacangan.

Perbanyak juga konsumsi buah, sayur, dan produk susu rendah lemak.

Kurangi garam, makanan dan minuman manis, serta daging merah.

Kurangi juga makanan yang tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan lemak trans.

*Meski tidak ada makanan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat, beberapa jenis makanan dapat membantu menurunkan perlahan-lahan :*

*Susu rendah lemak dan yoghurt*
Susu rendah lemak yang kaya kalsium dan rendah lemak, merupakan perpaduan zat yang ampuh untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Yoghurt juga bisa Anda gunakan sebagai pengganti, jika tidak menyukai susu.

*Buah bit*
Buah yang satu ini bersifat membantu menurunkan tekanan darah karena mengandung nitrat. Bahkan penelitian telah membuktikan bahwa jus bit menurunkan tekanan darah hanya dalam waktu sehari semalam.

*Oatmeal*
Gandum adalah salah satu makanan yang dapat menurunkan tekanan darah. Sebab, makanan ini mengandung rendah lemak, tinggi serat, dan rendah natrium (garam).

*Pisang*
Salah satu manfaat pisang yaitu kaya akan potasium yang baik untuk membuat tekanan darah tetap stabil. Anda dapat mengonsumsi pisang begitu saja atau dicampurkan ke dalam oatmeal sebagai menu sarapan.

*Ikan*
Pilihlah ikan yang mengandung asam lemak omega 3, seperti ikan salmon. Asam lemak omega 3 inilah yang membantu menurunkan tekanan darah.

*Minyak zaitun*
Kandungan polifenol yang terdapat pada minyak zaitun bersifat membantu mengurangi tekanan darah.
Hindari makanan hipertensi dan terapkan pola makan sehat untuk menjaga tekanan darah stabil. Selain itu, lakukan pengukuran tekanan darah secara teratur. Jika perlu, coba untuk menggunakan alat pengukur tekanan darah yang dapat dilakukan di rumah. Konsultasi hal tersebut pada sesi kunjungan rutin ke dokter jika ada perubahan pada tekanan darah Anda.

Terakhir diperbarui: 6 April 2018

*Ditinjau oleh : dr. Allert Noya*

๐Ÿ“š๐Ÿ“š๐Ÿ“š

Tahukah kenapa kita perlu minum minuman manis dan segar

*_๐Ÿ“š Nabi Shallallah โ€˜Alaihi Wa Sallam Suka Minuman Manis dan Dingin (Syariat dan Medis)_*

_Memang โ€œdingin dan manisโ€ adalah kombinasi yang tepat sehingga lebih segar, lezat dan nikmat. Ini juga konsep minuman modern sekarang โ€œdingin, segar dan manisโ€._

*Berikut penjelasan beberapa ulama mengenai hadits terkait hal ini:*

_Aisyah radhiallahu anha berkata,_

ูƒูŽุงู†ูŽ ุฃูŽุญูŽุจู‘ู ุงู„ุดู‘ูŽุฑูŽุงุจู ุฅูู„ูŽู‰ ุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ ุงู„ู’ุญูู„ู’ูˆูŽ ุงู„ู’ุจูŽุงุฑูุฏูŽ

*_โ€œMinuman yang paling disukai Rasulullah ialah yang dingin dan manis.โ€[1]_*

Ada beberapa pendapat mengenai โ€œdingin dan manisโ€. Salah satunya adalah air dengan campuran madu, rendaman kismis ataupun kurma.

Biasanya diendapkan dan disimpan semalaman, terutama di bagian atas rumah sehingga akan dingin dan segar.

ูŽุนูŽู†ู ุงุจู’ู†ู ุนูŽุจู‘ูŽุงุณู ู‚ูŽุงู„ูŽ ูƒูŽุงู†ูŽ ุฑูŽุณููˆู„ู ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ ูŠูู†ู’ุจูŽุฐู ู„ูŽู‡ู ุงู„ุฒู‘ูŽุจููŠุจู ูููŠ ุงู„ุณู‘ูู‚ูŽุงุกู ููŽูŠูŽุดู’ุฑูŽุจูู‡ู ูŠูŽูˆู’ู…ูŽู‡ู ูˆูŽุงู„ู’ุบูŽุฏูŽ ูˆูŽุจูŽุนู’ุฏูŽ ุงู„ู’ุบูŽุฏู ููŽุฅูุฐูŽุง ูƒูŽุงู†ูŽ ู…ูŽุณูŽุงุกู ุงู„ุซู‘ูŽุงู„ูุซูŽุฉู ุดูŽุฑูุจูŽู‡ู ูˆูŽุณูŽู‚ูŽุงู‡ู ููŽุฅูู†ู’ ููŽุถูŽู„ูŽ ุดูŽูŠู’ุกูŒ ุฃูŽู‡ูŽุฑูŽุงู‚ูŽู‡ู

_Dari Ibnu Abbas radhialahu โ€˜anhu, ia berkata,_ *_โ€Rasulullah Shallallahu โ€˜alaihi wa sallam pernah dibuatkan rendaman kismis dalam satu bejana, kemudian beliau minum rendaman tersebut pada hari itu, juga esok harinya dan keesokannya harinya. Pada sore hari ketiga beliau memberi minuman tersebut kepada yang lain, jika masih ada yang tersisa , beliaupun menuangnya.โ€[2]_*

*Didinginkan semalam dengan bejana kulit,*

ุนูŽู†ู’ ุฌูŽุงุจูุฑู ุจู’ู†ู ุนูŽุจู’ุฏูุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุฑูŽุถููŠ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู†ู’ู‡ูู…ูŽุง ุฃูŽู†ู‘ูŽ ุงู„ู†ู‘ูŽุจููŠู‘ูŽ ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ ุฏูŽุฎูŽู„ูŽ ุนูŽู„ูŽู‰ุฑูŽุฌูู„ู ู…ูู†ูŽ ุงู„ู’ุฃูŽู†ู’ุตูŽุงุฑู ุฑูŽุฌูู„ู ู…ูู†ูŽ ุงู„ู’ุฃูŽู†ู’ุตูŽุงุฑู ูˆูŽู…ูŽุนูŽู‡ู ุตูŽุงุญูุจูŒ ู„ูŽู‡ู ููŽู‚ูŽุงู„ูŽ ู„ูŽู‡ู ุงู„ู†ู‘ูŽุจููŠู‘ู ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ ุฅูู†ู’ ูƒูŽุงู†ูŽ ุนูู†ู’ุฏูŽูƒูŽ ู…ูŽุงุกูŒ ุจูŽุงุชูŽ ู‡ูŽุฐูู‡ู ุงู„ู„ู‘ูŽูŠู’ู„ูŽุฉูŽ ูููŠ ุดูŽู†ู‘ูŽุฉู ูˆูŽุฅูู„ู‘ูŽุง ูƒูŽุฑูŽุนู’ู†ูŽุง

_Dari Jabir bin Abdillah radhiallahu โ€˜anhu, bahwasanya Nabi Shallallahu โ€˜alaihi wa sallam masuk ke rumah salah seorang laki-laki Anshar bersama seorang sahabatnya, seraya berkata kepadanya,_*_โ€Adakah engkau mempunyai air yang telah diinapkan dalam bejana kulit? Jika tidak kami akan minum langsung dari mulut kami.โ€[3]_*

_Ibnul Qayyim Al-Jauziyah rahimahullah menjelaskan beberapa kemungkinan maksud โ€œdingin dan manisโ€_

*1.* Bersumber dari mata air segar dan sumur yang manis

*2.* Rendaman air campuran madu, kurma dan kismis (beliau menguatkan pendapat ini)

_Beliau berkata,_

ูˆู‡ุฐุง ูŠุญุชู…ู„ ุฃู† ูŠุฑูŠุฏ ุจู‡ ุงู„ู…ุงุก ุงู„ุนุฐุจ ูƒู…ูŠุงู‡ ุงู„ุนูŠูˆู† ูˆุงู„ุขุจุงุฑ ุงู„ุญู„ูˆุฉ ุŒ ูุฅู†ู‡ ูƒุงู† ูŠุณุชุนุฐุจ ู„ู‡ ุงู„ู…ุงุก

ูˆูŠุญุชู…ู„ ุฃู† ูŠุฑูŠุฏ ุจู‡ ุงู„ู…ุงุก ุงู„ู…ู…ุฒูˆุฌ ุจุงู„ุนุณู„ ุฃูˆ ุงู„ุฐูŠ ู†ู‚ุน ููŠู‡ ุงู„ุชู…ุฑ ุฃูˆ ุงู„ุฒุจูŠุจ ูˆู‚ุฏ ูŠู‚ุงู„ โ€“ ูˆู‡ูˆ ุงู„ุฃุธู‡ุฑ

*_โ€œKemungkinan maksudnya adalah air yang segar seperti mata air dan sumur yang manis, air ini memang segar. Bisa juga maksudnya adalah rendaman air campuran madu, kurma dan kismis -pendapat ini lebih kuat-.โ€[4]_*

*Maksud โ€œDingin dan manisโ€ lebih lezat atau lebih menjaga kesehatan*

Ulama menjelas kata (ุฃุญุจ) โ€œahabbuโ€ (paling disukai) maksudnya adalah (ุฃู„ุฐ) โ€œaladdzuโ€ (lebih lezat).

Jadi dingin dan manis terasa memang lebih lezat. Sebagaimana minuman sekarang yang memang kombinasinya adalah dingin dan manis.

_Syaikh Al-Mubarakfury rahimahullah menjelasakan,_

ูˆูŽู…ูŽุนู’ู†ูŽู‰ โ€œุฃูŽุญูŽุจูู‘โ€ ุฃูŽู„ูŽุฐูู‘ุ› ู„ูุฃูŽู†ูŽู‘ ู…ูŽุงุกูŽ ุฒูŽู…ู’ุฒูŽู…ูŽ ุฃูŽูู’ุถูŽู„ูุŒ ูˆูŽูƒูŽุฐูŽุง ุงู„ู„ูŽู‘ุจูŽู†ู ุนูู†ู’ุฏูŽู‡ู ุฃูŽุญูŽุจูู‘ ูƒูŽู…ูŽุง ุณูŽูŠูŽุฃู’ุชููŠุŒ ุงู„ู„ูŽู‘ู‡ูู…ูŽู‘ ุฅูู„ูŽู‘ุง ุฃูŽู†ู’ ูŠูุฑูŽุงุฏูŽ ู‡ูŽุฐูŽุง ุงู„ู’ูˆูŽุตู’ูู ุนูŽู„ูŽู‰ ุงู„ู’ูˆูŽุฌู’ู‡ู ุงู„ู’ุฃูŽุนูŽู…ูู‘ ููŽูŠูŽุดู’ู…ูŽู„ูŽ ุงู„ู’ู…ูŽุงุกูŽ ุงู„ู’ู‚ูŽุฑูŽุงุญูŽ ูˆูŽุงู„ู„ูŽู‘ุจูŽู†ูŽ ูˆูŽุงู„ู’ู…ูŽุงุกูŽ ุงู„ู’ู…ูŽุฎู’ู„ููˆุทูŽ ุจูู‡ู ุฃูŽูˆู’ ุจูุบูŽูŠู’ุฑูู‡ู ูƒูŽุงู„ู’ุนูŽุณูŽู„ู ุฃูŽูˆู ุงู„ู’ู…ูŽู†ู’ู‚ููˆุนู ูููŠู‡ู ุชูŽู…ู’ุฑูŒ ุฃูŽูˆู’ ุฒูŽุจููŠุจูŒ

*_โ€œMakna โ€˜paling disukaiโ€™ adalah โ€˜paling lezatโ€™ karena Air zam-zam lebih utama (tentu paling disukai), sebagaimana (hadits) susu juga โ€˜paling disukai oleh beliauโ€™. Kecuali jika maksudnya adalah umum, maka mencakup juga air yang diendapkan, susu dan air campuran dengan madu dan rendaman kurma atau kismis.โ€[5]_*

Ibnu Qayyim Al-Jauziyah rahimahullah juga menjelaskan bahwa bentuk minuman seperti ini bisa lebih menjaga kesehatan karena segarnya dan membuat tubuh menjadi โ€œfreshโ€.

_Beliau menjelaskan,_

ูˆุงู„ู…ู‚ุตูˆุฏ : ุฃู†ู‡ ุฅุฐุง ูƒุงู† ุจุงุฑุฏุง ูˆุฎุงู„ุทู‡ ู…ุง ูŠุญู„ูŠู‡ ูƒุงู„ุนุณู„ ุฃูˆ ุงู„ุฒุจูŠุจ ุฃูˆ ุงู„ุชู…ุฑ ุฃูˆ ุงู„ุณูƒุฑ ูƒุงู† ู…ู† ุฃู†ูุน ู…ุง ูŠุฏุฎู„ ุงู„ุจุฏู† ูˆุญูุธ ุนู„ูŠู‡ ุตุญุชู‡

*_โ€œMaksudnya adalah air dingin campuran dengan yang bisa membuatnya manis seperti madu, kismis, kurma atau gula. Ini lebih bermanfaat bagi tubuh dan bisa menjaga kesehatan.โ€[6]_*

*Minuman dingin dan manis dari pandangan medis*

Banyak sekali tulisan-tulisan kesehatan yang mengingatkan bahaya minuman manis apalagi minuman tersebut juga bersoda. Untuk minuman bersoda memang kurang baik bagi kesehatan apalagi berlebihan.

*Akan tetapi untuk minuman manis perlu dirinci:*

*1.* secara umum gula baik untuk tubuh, bahkan gula sangat dibutuh tubuh untuk sumber energi

Yang menjadi masalah adalah jika berlebihan atau memakai pemanis buatan

untuk minuman yang manisnya alami sebagaimana dalam hadits, maka ini menyehatkan dan baik bagi tubuh

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik bagi tubuh.

Misalnya lemak, sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk proses metabolisme dan bahan dasar pembentukan hormon. Akan tetapi jika berlebihan tentu berbahaya.

Jadi bukan โ€œgula dan manisnyaโ€ yang salah tetapi cara konsumsinya yang tidak tepat.

Perlu diingat, meskipun Rasulullah shallallahu โ€˜alaihi wa sallam suka tetapi tidak ada riwayat yang menyatakan beliau rutin dan setiap hari meminumnya.

Jadi boleh kita minum minuman yang dingin dan manis, memang segar dan lebih memberi semangat.

Akan tetapi sebaiknya tidak berlebihan meminum minuman yang manis terutama yang mengandung soda sebagaimana banyak minuman modern saat ini atau mengandung pemanis buatan.

Demikian semoga bermanfaat

@Laboratorium Klinik RSUP DR Sardjito, Yogyakarta Tercinta

*Penyusun: dr. Raehanul Bahraen*

*Artikel http://www.muslimafiyah.com*

๐Ÿ“š๐Ÿ“š๐Ÿ“š