Sudahkah cek kepadatan tulang


Baru minggu lalu aku cek kepadatan tulang setelah tahun lalu.

Hasilnya ada di zone kuning alias osteopena….tulang luarnya masih kuat tapi dalamnya sudah mulai berkurang kepadatannya alias keropos.

Memang belum sampai osteoporosis siih..tapi harus mulai waspada, jangan sampai nanti saat menopause tiba berubah jadi osteoporosis.

Senam dan renang harus semangat lagi, tapi berhubung minggu depan sudah ramadhan berarti jadwal kegiatan renang harus diubah yang lain niih. Apa yaa olga yang cocok untuk osteopena dibulan ramadhan

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s