Bagaimana pelaksanaan perawatan payudara

NaifaBukan rahasia umum, wanita akan membanggakan payudaranya, apalagi yang memiliki payudara indah. Tidak sedikit wanita yang berusaha mempertahankan keindahan payudaranya paska persalinan dan tentu saja setelah mempunyai anak-anak yang diberinya ASI.

Bagaimanakah pelaksanaan perawatan payudara, yang menjadi kebanggan para wanita tersebut. Berikut beberapa langkah yang bisa diikuti.

  1. Puting susu dikompres dengan kapas minyak selama 3-4 menit, kemudian bersihkan dengan kapas minyak tadi.
  1. Pengenyalan yaitu puting susu dipegang dengan ibu jari dan jari telunjuk diputar kedalam 20x dan keluar 20x.
  1. Penonjolan puting susu, yaitu :
  • puting susu cukup ditarik sebanyak 20x
  • dirangsang dengan menggunakan ujung waslap
  • memakai pompa puting susu
  1. Pengurutan payudara :
  • telapak tangan bidan/suami diberi baby oil, kemudian diratakan
  • pegang lembut payudara lalu diurut dari pangkal puting susu sebanyak 30x
  • pijatlah puting susu pada daerah areola mammae untuk mengeluarkan colostrum
  1. Bersihkan payudara dengan air bersih memakai waslap.

semoga bermanfaat

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s