Ayo uji kecantikan dan kesehatan

sehat dan cantikAyo kita uji kecantikan dan kesehatan kita dengan menggunakan cara pandang tradisi kuno china yang kubaca di dalam buku The Tao of Beauty Power by Helen Lee. Langkah ini untuk menentukan apakah kita ini merupakan tipe yin, yang atau seimbang. Kira-kira kita akan berada dalam tipe apa yaaa….hehehehe…aku jadi penasaran juga niiih

Pilihlah respon yang paling tepat dari pertanyaan-pertanyaan ini, kemudian jumlahkan bobotnya. Skor akan menentukan keadaan Anda, apakah yin, apakah yang atau seimbang. Dengan mengetahui keadaan ini Anda akan bisa merancang program paling efeltif untuk kesehatan dan kecantikan.

 

  1. Usia….

(15) 13 – 25

(10) 26 – 45

(5)  46 atau lebih tua

 

  1. Berat badan saya dapat digambarkan sebagai berikut….

(15) saya bisa makan apapun tanpa menambah berat badan

(10) berat badan saya naik turun, tapi tidak pernah lebih dari 1,5kg – 2,5kg/bulan

(5)   berat badan saya mudah sekali bertambah

 

  1. Selera makan….

(15) sangat hebat

(10) sedang-sedang saja

(5)   tidak terlalu besar

 

  1. Kulit terutama wajah, tampak berminya atau mengkilat….

(15) sering

(10) hanya T zone, sekitar dahi dan hidung

(5)   jarang

(0)  cenderung kering

 

  1. Wajah punya masalah kulit retak-retak….

(15) sering

(10) kadang-kadang

(5)   jarang, kalaupun ada

 

  1. Punya tahi lalat (hitam)….

(15) banyak

(10) sedikit

(5)   tidak ada

 

  1. Punya tahi lalat (putih)….

(15) banyak

(10) sedikit

(5)   tidak ada

 

  1. Adakah lingkaran hitam dibawah mata….

(15) jarang, kalaupun ada

(10) kadang-kadang, muncul saat musim alergi atau kondisi lelah

(10) ya, karena turun-temurun dari keluarga

(5)   selalu

 

  1. Kerutan di wajah

(15) tidak ada

(10) hanya di sekitar mata

(10) sekitar mulut atau dahi

(5)   sekitar mata, mulut dan dahi

 

  1. Pori-pori saya

(15) besar dan terbuka

(10) medium

(5)   kecil dan halus

 

  1. Tekstur kulit saya

(15) kasar

(10) rata-rata

(5)   halus

 

  1. Kulit kering dan bersisik?

(15) tidak pernah

(10) kadang

(5)   sering

 

  1. Merokok?

(15) satu pak atau lebih per hari

(10) kurang dari satu pak per hari

(5)   kadang-kadang atau tidak pernah

 

  1. Minum minuman beralkohol?

(15) satu atau dua kali rutin setiap hari

(10) tiga sampai lima kali dalam sepekan

(5)   kadang-kadang atau tidak pernah

 

  1. Kondisi rambut?

(15) kasar dan lurus

(10) kasar dan ikal

(10) agak tebal

(5)   lembut

 

  1. Seberapa banyak rambut rontok per hari?

(15) sangat sedikit

(10) normal (80-100helai/hari), ada beberapa rambut tertinggal disisir

(5)   banyak (ada banyak rambut saat saya menyisir dengan jari atau kamar mandi penuh dengan rambut saya saat keramas

 

  1. Kondisi rambut di kulit kepala

(15) berminyak

(10) normal

(5)   kering

 

  1. Kondisi kuku?

(15) kemerahan

(10) pucat

 

  1. Kondisi permukaan kuku?

(15) lemas

(10) kaku

 

  1. Pernah serak tenggorokan?

(15) sering

(10) 1-2 kali setahun

(5)   tidak pernah

 SKOR TOTAL ………

 

Jika skor Anda:

  • 100 – 120: anda termasuk yin
  • > 220 : anda yang tulen
  • 120 – 220 : anda tipe nerimbang

Semoga bermanfaat

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s