Apa sih manfaat edamame si kedelai Jepang

Azka dan Naif“Eda mame…eda mame” kata ibunya Naifa

“Eda meme…eda mame” kata Naifa menirukan, karena belum bisa menyebut kata yang panjang sehingga untuk mengatakan edamame selalu dipisah menjadi eda mame.Naifa

Semula ibunya Naifa heran mengetahui Naifa suka sekali makan edamame, tetapi setelah dia mencoba merasakan ibunyapun menjadi suka. Dan dirumah mencoba merebus sendiri.

Hanya karena sejak awal Naifa mengenal edamame hasil rebusan adikku yang sudah terlalu matang (kulitnya menjadi gampang terkelupas) maka ketika ibunya merebus sebentar Naifa tidak begitu suka. Dan memang kemarin ketika kuberi edamame yang kubawa dari Jember Naifa juga begitu kurang antusias, mungkin karena lidahnya terlanjur mengenal rasa edamame itu lembut bukan renyah. Ya, harus pelan-pelan membiasakan Naifa mengkonsumsi edamame dengan tingkat kematangan yang pas.

Apa sih manfaat edamame ada juga orang yang menyebutnya sebagai kedelai Jepang ini. Ternyata edamame yang mungil punya manfaat yang tidak mungil lhoo…yaitu:

  • menurunkan kolesterol
  • menurunkan hipertensi
  • mencegah stroke
  • mencegah sakit jantung
  • mencegah osteoporosis
  • menghambat menopause
  • mencegah diabetes
  • mecegah migrain
  • mencegah kanker
  • mencegah penuaaan diniNaifa

 

naaah setelah tahu beragam manfaat edamame, kenapa tidak mengkonsumsinya

semoga bermanfaat

Iklan

2 thoughts on “Apa sih manfaat edamame si kedelai Jepang

  1. cheeboo Januari 21, 2016 / 7:54 am

    Bagus banget ternyata untuk perempuan yah šŸ™‚

    • purwatiwidiastuti Januari 21, 2016 / 8:00 am

      Cheeboo,
      iya, edamame si kedelai jepang bagus untuk kaum perempuan
      selamat mencoba

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s