Pingin langsing….konsumsi jeruk nipis

jeruk nipis“Buah apa itu mbak, koyoke jeruk ya” tulis temenku dilaman FB temenku SMA

“wee… duwe wit jeruk nipis tooo…” tulisku pula

“Uduk nggonku….nggone pak’e sing ngopeni sapi…aku angger mrono kon njupuk” jawab temenku yang punya laman

Itu sepenggal percakapan tentang jeruk nipis di laman temenku sma.

Pertama kali nulis tentang jeruk nipis tahun 2012, tentang manfaat jeruk nipis untuk mengobati ambeien, ternyata tulisan itu sampai dengan saat ini meski sudah 2 tahun masih banyak yang mengunjungi dan memberi komentar maupun pertanyaan, sungguh artikel yang menyenangkan karena bisa menjadi wahana berbagi tentang jeruk nipis dan ambeien. Ya, memang jeruk nipis salah satu herbal ampuh melawan ambeien, banyak orang sudah merasakan manfaat jeruk nipis untuk melawan ambeien. Jeruk nipis yang rasanya masam inipun juga bermanfaat untuk mengobati sakit maag.

Apa kandungan jeruk nipislime

Jeruk nipis selain mengandung kalsium, protein, fosfor, zat besi yang berguna untuk kesehatan juga mengandung beberapa minyak esensial untuk kecantikan dan juga mengandung  vitamin C yang tinggi dan juga mengandung vitamin B1, jeruk nipis juga mengandung:

  • asam sitrat,
  • asam amino (triptofan, lisin),
  • minyak atsiri (sitral, limonen,
  • felandren,
  • lemon kamfer,
  • kadinen,
  • gerani-lasetat,
  • linali-lasetat,
  • aktilaldehid,
  • nildehid) damar,
  • glikosida,
  • asam sitrun,
  • belerang

kandungan minyak astiri dalam jeruk nipis berguna untuk kecantikan.

lime6Apa manfaat jeruk nipis

Dalam wikipedia ensiklopedia bebas disebutkan manfaat jeruk nipis sebagai berikut:

  1. Ambeien
  2. Amandel
  3. Anyang-anyangan
  4. Batuk
  5. Batuk disertai influenza
  6. Bau badan
  7. Batu ginjal
  8. Difteri
  9. Demam
  10. Haid tidak teratur
  11. Jerawat
  12. Radang tenggorokan
  13. Tekanan darah tinggi
  14. Maag
  15. Kecantikan
  16. Memutihkan kulit
  17. Memperlancar BAB
  18. Flek hitam
  19. Pencahar
  20. Langsing

Nach, tulisan kali ini akan membahas manfaat jeruk nipis untuk melangsingkan tubuh alias menurunkan berat badan. Tidak dipungkiri masalah berat badan merupakan masalah yang paling umum diderita kaum hawa, baik yang ingin menurunkan berat badan maupun yang ingin menambah berat badan seperti diriku, namun secara umum, orang cenderung mengalami masalah untuk menurunkan berat badan.Lime

Nach jeruk nipis bisa menjadi solusi murah meriah untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal alias langsing. Tidak sulit untuk mendapatkan manfaat jeruk nipis untuk menurunkan berat badan. Cukup hanya memulai hari dengan mengkonsumsi satu gelas jeruk nipis hangat setiap hari, maka berat badan akan terkontrol dengan sendirinya. Namun ingat bahwa mengkonsumsi jeruk nipis semata tidak akan membuat berat badan langsing.

Selamat mencoba, semoga sukses

 wpid-20130823_161707.jpg

 

 

 

 

 

13 respons untuk ‘Pingin langsing….konsumsi jeruk nipis

    • cyp251991 Desember 15, 2014 / 6:18 am

      gue sering baca juga artikel2 kesehatan di http://udoctor.co.id/ , banyak info kesehatan yang gue dapat dan sangan membantu pengetahuan gue ttg kesehatan,, semoga bermanfaat ya,,

  1. puspitakomalasari2014 September 18, 2014 / 3:23 am

    makasih infonya,, kelola blognya bagus. pengen belajar dong 🙂

  2. nunungdkusuma Oktober 13, 2014 / 3:19 am

    betul sekali. jeruk yang satu ini memang banyak manfaatnya. setiap pagi saya selalu minum perasan jeruk nipis dan air hangat. diminum setelah minum air putih saat bangun pagi. Hasilnya laur biasa. badan segar seharian dan tetep langsing lho….

    • purwatiwidiastuti Oktober 13, 2014 / 3:38 am

      Mbak Nanangdkusuma,
      Sudah merasakan manfaat mengkonsumsi jeruk nipis ya.
      semoga selalu sehat

      • nunungdkusuma Maret 3, 2015 / 5:51 am

        iya ibu Pur, setia pagi saya selalu konsumsi jeruk nipis .badan jadi seger dan siap beraktivitas

      • purwatiwidiastuti Maret 3, 2015 / 10:28 am

        Semoga selalu segar dan siap beraktivitas

  3. fitriana Maret 15, 2015 / 11:35 am

    wah bner mba sya setiap hri minum lemon khasiatnya emang kerasa banget . memang bikin cepat trun berat badan buah satu ini…

    • purwatiwidiastuti Maret 15, 2015 / 11:38 am

      mbak Fitriana,
      Alhmdlh mbak fitriana juga bisa merasakan manfaat dari jeruk nipis.
      Salam sehat

  4. Lenny April 20, 2015 / 5:29 am

    Iya, mantap ya ternyata minum jeruk nipis hangat dipagi hari. Kemaren saya coba, saya sampai bingung sampai malam badan saya terasa segar terus. Lanjut lagi hari ini!

    • purwatiwidiastuti April 20, 2015 / 9:06 am

      Mbak Lenny,
      Alhmdlh berarti cocok ya
      Salam sehat

  5. okky astra rinaldi Januari 9, 2016 / 5:55 pm

    Berapa lama bisa tampak hasil nya menhkunsumsi jeruk nipis bisa menurunkan berat badan ???
    Mojon di blz trimakasih

    • purwatiwidiastuti Januari 9, 2016 / 10:00 pm

      Mas okky astra rinaldi,
      Saat berdiet saya tidak menghitung hari jadi tidak tahu berapa hari turun 1kg, berapa hari lagi turun 2kg.
      Yang jelas sampai saat ini saya masih mengkonsumsi jeruk nipis, ini tahun ke 9.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s